Pilates und Yoga.

Willkommen im Studio von Anna Bolldorf.

Seit Februar 2010 befindet sich das erste Pilatesstudio
im Herzen der Stadt Halle (Saale) in der Großen Ulrichstraße 4.

Im Frühjahr 2015 haben wir uns vergrößert und bieten seitdem

in zwei Kursräumen unterschiedlichste Pilates- und Yogakurse an.

 

Willkommen zurück in Ihrer Mitte!

 

Wir freuen uns auf Euch
Anna Bolldorf und das Team


>> Das Studio bleibt vom 

19.04. -22.04. und am 01.05. 2019 geschlossen. Schöne Feiertage!!!

 

>> Extra: am 04.05.2019 / 10.00 Uhr Deepwork mit Susanne und

11.15 Uhr Yoga mit Jule 

Anmeldung unter: 01777815703

 

>> Neue Kurse für Einsteiger:

ab 15.04.2019 starten die neuen Präventionskurse – mit Krankenkassenrückerstattung

bis zu 80 %


>> Neu im Programm: 

Vinyasa Yoga jetzt auch donnerstags 8.30 Uhr ab 18.04.2019 

Vinyasa bedeutet Verbindung von Atem und Bewegung, Yoga ist Einheit. Die traditionellen Hatha Yoga Haltungen (Asanas) werden Anfängern erklärt und dann auf fliessende Weise mit der wärmenden Atmung (Pranayama) zu harmonischen „Yoga Flows“ synchronisiert. Einatmen. Ausatmen. Loslassen. Entspannung. Deine Meditation in Bewegung.


»Körperliche Änderung geschieht durch Bewegung und Bewegung heilt.“«

Josef Pilates


>> Gerätetraining – Allegro Reformer Der Reformer – das Herzstück der Pilatesgeräte, der eine einzigartige Haltungs- und Bewegungsqualität ermöglicht. Jetzt auch als Gruppentraining, bis zu 8 Teilnehmern.